Ibu hamil sering dapat kalimat motivasi seperti: “Sabar ya, demi anak” atau “Namanya juga hamil, wajar capek”. Padahal, tubuh yang terus berubah dan lelah butuh perawatan. Salah satu perawatan yang direkomendasikan adalah pijat Shiatsu. Sebab, ada banyak manfaat pijat Shiatsu untuk ibu hamil.
Manfaat tersebut bisa Anda rasakan karena ada gerakan dan teknik tertentu yang bisa membuat tubuh lebih rileks dan siap untuk menghadapi masa persalinan. Cek lebih lengkap di sini untuk tahu manfaatnya.
Manfaat Pijat Shiatsu untuk Ibu Hamil
Berbeda dengan pijat tradisional, pijat Shiatsu menjadi pijat tanpa minyak dan langsung memberi tekanan ke titik-titik pada tubuh di atas pakaian Anda secara langsung. Selain itu, pijat ini pun lebih aman dan bisa memberi manfaat untuk ibu hamil, seperti:
1. Menguatkan Koneksi dengan si Kecil
Shiatsu akan secara aktif merangsang sistem saraf dan hormon bahagia yang membawa ketenangan untuk ibu hamil.
Saat pikiran ibu lebih tenang, itu juga menunjukkan janin juga ikut merasakannya. Jadi, Shiatsu akan memberikan relaksasi sekaligus jadi sesi komunikasi yang halus antara Anda dan bayi.
2. Membuat Tubuh Bebas Nyeri dan Tegang Otot
Selain menguatkan koneksi, pijat Shiatsu pun mampu meredakan nyeri, membantu mengurangi nyeri di bagian-bagian yang umum ibu hamil alami.
Ini terjadi karena titik pijat ibu hamil yang memperoleh pijatan Shiatsu, memang menargetkan otot-otot tegang. Termasuk juga di bagian punggung bawah dan pinggul. Jadi, tubuh terasa lebih nyaman.
3. Meningkatkan Sirkulasi dan Mengurangi Bengkak
Selanjutnya, manfaat pijat Shiatsu untuk ibu hamil adalah meningkatkan sirkulasi dan mengurangi bengkak.
Ini terjadi sebab dalam pijat itu sendiri, ibu hamil akan mendapatkan tekanan di titik-titik tertentu serta peregangan ringan untuk memperlancar aliran darah dan limfa.
Dengan tekanan tersebut, maka pijat bisa membantu dalam mengurangi edema (bengkak) di bagian tangan, kaki, dan varises.
4. Menstabilkan Hormon dan Mempersiapkan Kelahiran
Pijat Shiatsu juga mendukung fungsi kelenjar serta menjaga keseimbangan hormonal ketika hamil.
Dengan teknik tertentu, Shiatsu pun bisa menyiapkan tubuh menjelang proses persalinan. Bahkan bisa memperpendek durasi kelahiran serta mengurangi kebutuhan intervensi medis.
Siap mendapatkan manfaat-manfaat di atas? Jika Anda tengah dalam masa kehamilan dan ingin merasakan semua manfaatnya, Shiatsu Mitra Seli siap membantu. Hubungi kami dan rasakan langsung perbedaannya!